CMFT (Connect Mirror neuron Focus Therapy)

 

CMFT

Bij Sprankel is de mogelijkheid om  angst, paniek, stress, vroegkinderlijk-trauma of onverklaarbare lichamelijke pijnen aan te pakken. Dit gebeurt door CMFT.  Dit is een vrij nieuwe (sinds 2018) vorm van therapie, waarin de hulpverlener met de cliënt samen focussen op de klacht. De afkorting staat voor Connect Mirror neuron Focus Therapy.  Het is een milde en krachtige therapie vorm die vele klachten doeltreffend aanpakt.

Het mooie aan CMFT is dat we niet te hoeven verklaren, beredeneren of weten wat de oorzaak is. In geval van trauma hoeven we er zelfs niet ‘in’ te gaan. We verbinden ons met de klacht en geven dit aandacht. We nemen dit waar en beleven wat er zich in ons lichaam voordoet. 

Wat gebeurt er tijdens een CMFT sessie?

  1. Je emotionele brein en je lichaam kunnen spanning loslaten. De klachten nemen vervolgens nadrukkelijk af en kunnen vaak geheel verdwijnen. Bijv. Triggers, trauma: je weet de situatie nog wel, maar nare emotionele of pijn daarbij ervaar je niet meer.
  2. Je hersenen maken nieuwe verbindingen; zeker bij vroegkinderlijk trauma is dat erg belangrijk, waardoor je beter met situaties leert omgaan. en jezelf beter leert gerust te stellen.
  3. Je leert je te verbinden met de CMFT hulpverlener. In die verbinding kan je brein veel beter verwerken en vindt er helingplaats
 
Voordelen van CMFT.
  1. Client ervaart dingen niet alleen maar samen met CMFT hulpverlener.
  2. Wat je in je lichaam ervaart is een feit en daar is geen mening over. Het lichaam liegt niet.
  3. Er vind neurogenese plaats dit is het opnieuw verbindingen leggen in de hersenen.
  4. CMFT focust zich zowel op het lichaam als op het emotionele brein, daar waar trauma of pijn is gelokaliseerd.
  5. Velen ervaren de therapie vorm als fijn, betrokken en geruststellend.


Omdat het goed is naast de beleving ook het proces goed te sturen zal CMFT  tijdens een coachtraject ingezet worden. Non verbaal 2x 20 minuten CMFT, daaromheen en tussendoor wel verbaal over het proces. Het wordt ingezet als extra hulpmiddel tijdens de coach gesprekken. Heb je vragen of belangstelling neem dan contact op.

Recensie CMFT:

Ik vond CMFT sessies bij Natascha een aparte ervaring. In het begin vroeg ik mezelf af of dit effect zou hebben. De sessies waren heftig, maar het voelde fijn dat Natascha erbij was, ik voelde me niet alleen staan. Na een aantal sessies merkte ik dat ik mij bewuster was van de spanningsklachten in mijn lichaam bij stresssituaties. Ik kon de spanning meer toelaten en vocht er minder tegen. Dit zorgde ervoor dat de spanning sneller weer verdween. Ik ben blij dat ik dit traject gedaan heb. -Jolanda