Werkwijze.
Als coach ben ik aangesloten bij het Landelijk netwerk van christencoaches. In mijn praktijk probeer ik de coaching af te stemmen op jouw hulp vraag. Het kan zijn dat we een stukje terug moeten kijken naar jou verleden;  wie was je en hoe ben je geworden zoals je nu bent.  Wie ben jij?  Wat zijn jouw talenten, waar krijg jij energie van en welke dingen hebben zorg en aandacht nodig, om verder te kunnen groeien. Door antwoorden te vinden op deze vragen kunnen we kijken naar de toekomst, waar wil je naar toe? Welke dromen heb jij? 

Kennismaking.

Coachpraktijk Sprankel biedt de mogelijkheid tot een gratis kennismaking gesprek. Je krijgt hierbij een kijkje in mijn praktijk, uitleg over de verschillende mogelijkheden van coachen. Op basis daarvan kun je beslissen of je  je bij Sprankel wilt laten coachen.

Intake.
Het intake gesprek is ook gelijk de start van de coaching. Tijdens de  intake verzamelen we informatie om zo  jou hulpvraag duidelijk te krijgen. Een intake duurt ongeveer 90 minuten. Daarnaast wordt ook een begeleidingsovereenkomst opgemaakt en getekend.

Coachtraject.

Een coachtraject is uniek en afgestemd op jouw specifieke hulpvraag, de duur van een coachtraject is voor iedereen dus verschillend. Gemiddeld is een traject ongeveer 15-20 sessies. Tijdens het coachtraject gebruik ik mijn ervaring en kennis en maak ik gebruik van diverse leer modellen. Ik gebruik voornamelijk de methodiek genaamd: 'Mijn Levensboom'.  Het mooie aan deze methode is dat het een compleet geheel is. De methodiek is geïnspireerd vanuit de Bijbel en geeft inzicht in je verleden (wie je was), je heden (wie je bent) en je toekomst (waar je naar toe wilt). Tijdens de intake ontvang je een persoonlijk  werkboek deze is  jouw eigendom, dus ook na de coaching heb je altijd naslagwerk voor jezelf.   

CMFT 
CMFT staat voor connect, mirror neuron, focus therapy. Het is een doeltreffende therapie voor angst, paniek, stress, vroegkinderlijk-trauma of onverklaarbare lichamelijke pijnen. Het is een milde therapievorm omdat  de focus ligt op je hetgeen je in je ervaart en je dus niet teruggaat in het trauma. CMFT is dus een lichaam gerichte therapie waarin we samen focussen op jouw lichaamsgewaarwording,  door de betrokkenheid en spiegelneuronen kunnen we de klacht loslaten en worden er nieuwe neuronetwerken aangemaakt. 

DISC

Door DISC krijg je inzicht in je eigen gedrag en ook in dat van anderen. Door dit inzicht krijg je antwoord op diverse vragen zoals:

Wat motiveert mij; wat zijn mijn sterke punten; wat zijn mijn valkuilen; wat is mijn communicatie stijl; wat helpt mij om te ontspannen. Daarnaast helpt dit je te ontdekken of de plek waar je nu werkzaam bent echt bij je past, misschien heb je meer uitdaging nodig of kost het je juist teveel energie. Het brengt balans en overzicht. Tijdens een coach traject wordt er standaard een DISC analyse gedaan. Maar het is ook mogelijk om alleen te kiezen voor een analyse en een gesprek waarin we samen de analyse doornemen. Een DISC analyse kun je inzetten voor loopbaan advies maar ook toevoegen aan je persoonlijk ontwikkeling plan.